Egenvård
- Drick lite och ofta – gärna vätskeersättning vid kraftiga besvär.
- Ät vanlig mat i små portioner när du mår bättre. Undvik fiberrik mat och kaffe i början.
- Läkemedel som stoppar diarré tillfälligt kan användas i högst två till tre dagar.
Smitta
Magsjuka sprids via nära kontakt, förorenad mat och vatten. Tvätta händerna noga och stanna hemma minst ett dygn efter sista kräkning eller diarré.
Kontakta vården om
- du är mycket trött och svag
- diarrén har pågått mer än en vecka
- du kräks mer än ett dygn utan att det avtar
- du har tecken på vätskebrist: torr mun, törst, lite och mörk urin
- du tar läkemedel mot hjärtsvikt, diabetes eller högt blodtryck
Sök vård genast om
- du har blodiga diarréer
- du har hög feber och frossa
- du har mycket ont i magen som inte går över
Informationen är allmän och ersätter inte en individuell medicinsk bedömning. Vid livshotande symtom: ring 112. Sjukvårdsrådgivning: 1177.
Källor
- Magsjuka – diarré och kräkningar – 1177, hämtad 30 oktober 2026
- Vätskebrist och uttorkning – 1177, hämtad 30 oktober 2026