Irritation vid skärmarbete

Varför blir ögonen torra?

Långvarigt skärmarbete, dåligt ljus och torr, varm eller dammig luft kan göra att ögonen torkar ut. Det ger skav, sveda, trötthet och en känsla av grus i ögonen.

Så lindrar du

• Placera skärmen så att du inte behöver titta uppåt – det gör ögonen torrare.
• Se till att ha bra belysning.
• Använd receptfria ögondroppar utan konserveringsmedel fyra till sex gånger om dagen under en vecka.

När ska du söka vård?

Om du tror att en sjukdom ligger bakom, eller om ögonen blir röda och synen försämras.

Informationen är allmän och ersätter inte en individuell medicinsk bedömning. Vid livshotande symtom: ring 112. Sjukvårdsrådgivning: 1177.