Vad är hudbarriären?
Hudens översta lager fungerar som ett skydd mot omvärlden. Om det skadas av till exempel nötning, kemikalier, mycket vatten eller ämnen du är allergisk mot kan huden bli inflammerad – det är så eksem uppstår.
Vatten och tvål torkar ut
Ju mer huden är i kontakt med vatten, desto torrare blir den, och varmt vatten torkar mer än svalt. Täta handtvättar och arbete med rengöringsmedel är vanliga orsaker till handeksem.
Så stärker du huden
- Smörj ofta och rikligt med mjukgörande kräm, särskilt efter kontakt med vatten.
- Duscha kortare stunder och inte varje dag om du inte behöver.
- Använd mild, oparfymerad tvål och tvättmedel utan parfym.
- Använd plasthandskar vid disk och rengöring.
- Tvätta nya kläder innan du använder dem.
Informationen är allmän och ersätter inte en individuell medicinsk bedömning. Vid livshotande symtom: ring 112. Sjukvårdsrådgivning: 1177.
Källor
- Eksem – 1177, hämtad 30 oktober 2026