Akne och hudvård: en introduktion

Tvätta lagom

Akne beror inte på smuts. Att tvätta sig extra ofta hjälper inte och kan irritera huden. Tvätta en eller två gånger om dagen med mild, gärna oparfymerad tvål eller ansiktstvätt för fet hy.

Välj rätt produkter

• Aknelösning eller aknegel med salicylsyra kan minska tilltäppta porer.
• Receptfri gel med bensoylperoxid fungerar mot lindrig akne – börja med lägsta styrka.
• Undvik feta krämer, oljor och fet makeup.
• Använd fettfri gel om huden blir torr.
• Täckstift för fet hy kan dölja utan att förvärra.

Sol och akne

Lite sol kan tillfälligt dämpa inflammationen, men långvarigt solande, svett och feta solkrämer kan ge mer akne. Flera aknemedel gör huden extra solkänslig, och solarium hjälper inte men ökar risken för hudcancer.

Kläm inte

Att klämma kan skada talgkörteln, förvärra inflammationen och ge ärr. Stick eller skär aldrig själv i en böld.

Informationen är allmän och ersätter inte en individuell medicinsk bedömning. Vid livshotande symtom: ring 112. Sjukvårdsrådgivning: 1177.